تابعني على + Google

وصفة لتنعيم الشعر كالحرير

يتم وضع الخلطة قبل غسل الشعر بساعتين وهى :
 
بيضة + ملعقة عسل + ملعقة خميرة بيرة
واللى شعرها كثيف تستخدم بيضتين

تخلط المقادير جيدا حتى تذوب الخميرة ثم توضع عتى جذور الشعرثم يلف الشعر بكيس نايلون ويترك ساعتين

طبعا انتوا عارفين ان البيض غنى بالبروتين المغذى لبصيلات الشعر والعسل مغذى ومرطب والخميرة غنية بالفيتامينات اللازمة لصحة الشعر

وصفة لتطويل الشعر

دى وصفة الدكتور عادل عبد العال لتطويل الشعر

 100 جرام زيت بذر العنب 
 100 جرام زيت بذر القرع 
 50 جرام زيت بذر البندق
 50 جرام زيت بذر المشمش 
 50 جرام زيت بذر الارقطيون
 150 جرام زيت بذر الشبت 
 50 جرام زيت الخروع


(يخلط ويدهن به مرتين فى الاسبوع  و تغمس اطراف الشعر ويوضع فوقه فوطه ساخنة لمدة 45 دقيقة ثم يغسل)
وايضا اكل الشبت والبقدونس يغذى الشعر

علاج الضغط العالى

انهارده هنتكلم عن وصفات د/عادل عبد العال لعلاج الضغط العالى

الوصفة الأولى: 
ورق الزيتون40% +حلفابر30% +حبة البركة20% +عشب الجعده10% 
يطحن وينقع فى الماء لمدة ربع ساعة وتحلى بالعسل ويشرب 3 مرات فى اليوم مع أكل 2 حبة كمثرى غنى بالبوتاسيوم
 

الوصفة الثانية: 
 عصير الدوم وذلك بنقعه فى ماء ويشرب 


الوصفة الثالثة: 
 منقوع الكركديه ويشرب بارد 


الوصفة الرابعة: 
  الترمس والحلبة المطحونة

 ملعقة مع كوب ماء قبل الاكل بربع ساعة تخفض الضغط 

الوصفة الخامسة: 
 بزر البطيخ وبذر القرع النئ 

الوصفة السادسة: 
  الفواكه قبل الاكل مثل التفاح والعنب والكمثرى والموز والتوت

وصفة لعلاج حب الشباب بالأعشاب


ماهي الطرق المستعملة لعلاج حب الشباب بالأعشاب ؟

خميرة البيرة YEAST  
تناول ما مقداره ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مذابة في كوب ماء بواقع مرة واحدة بعد كل وجبة غذائية وخميرة البيرة تحتوي على مجموعة فيتامين ب والتي لها تأثير جيد في علاج حب الشباب

BURDOCKجذر الأرقطيون  


يعتبر الأرقطيون مضادا حيويا جيداً له مفعول صاد للبكتيريا والأرقطيون له تأثيرات متميزة لعلاج الاضطاربات الجلدية كما في حب الشباب والخراريج والعدوى الجلدية الموضعية . يؤخذ 50جراماً من مسحوق جذر الأرقطيون وتغمر في نصف لتر من الماء وتغلى على نار هادئة لمدة 20دقيقة، ويستعمل ككمادات حيث يؤخذ منديل ناعم ونظيف ويوضع في المغلي بعد ان تخفض درجة حرارته نسبياً ثم يوضع المنديل على مكان حب الشباب، وتغير الكمادات عدة مرات وتكون مدة وضع الكمادة على الحبوب 10دقائق

لكي تكوني جميله من الراس إلى القدم في شهر فقط


قناع الشعر :
لبمونه - بيضه - 5 ملاعق زيت اللوز
تخلط مع بعض و توضع على الشعر لمده 2 ساعه و يغطى لاشعر بكيس و يلف عليه فوطه
  
 للجسم :
كاس عسل - نصف كاس زيت زيتون - كريم جليسوليد - عصير 2 ليمون
يخلط الجميع و يعطى بها اللجسم لمده 2 ساعه و تكون في مكان حار
 
للأرجل: 
 تنقع الارجل بالماء و الصابون و تفرك بالحجر ونعملها قناع ( 2 ملعقه فازلين + 2 ملعقه خميره بيره + 2 ملعقه ليمون )

ملاحظه :
كل ذلك يعمل مره واحده و انتي في الحمام لمده ساعتين
و بعد ذلك تستحمي بشكل عادي مع إستخدام ليفه الجسم و لا تنسين ترطيب الجسم بعد الحمام
 
هذه الطريقه تعملينها كل يوم لمده اسبوع و نغير قناع الشعر كل فترة

الاسبوع الثاني و الثالث و الرابع نستخدم الطريقه السابقه كل 3 ايام و نستخدم قليل من السكر و زيت الزيتون لتقشير الاكواع و الركب و الوجه

ملاحظه : لتقشير الوجه يمكن استخدام ماء الورد + سكر و النتائج مذهله
يلا جربى وادعيلى 

وصفة لتنظيف الشرايين

(الزنجبيل الخادم الامين)

 يغلى الزنجبيل لتنظيف الشرايين فهو يعمل على سيولة الدم وتنشيط الدورة الدموية
وهو مفيد للاطفال الكسلانة الباردةلانة يسخن الدم . والدم يحمل الاكسجين والسكر ويوصله للدماغ

وصفة للأنيميا المناعية ورفع مناعة الجسم

لرفع المناعة فى الجسم 
 دهن الظهر بزيت زيتون واستدبار الشمس صباحا ( اى اعطائهاالظهر)
عندما وجد الرسول صلى الله علية وسلم على ابن ابى طالب يجلس فى الشمس قال له صلى الله علي وسلم يا على استدبرها ولاتستقبلها فان فى استدبرها دواء وفى استقبلها داء صدق رسول الله 

 
للانمياء المناعية

لزيادة المناعة وزيادة الخلايا الحمراء وتنشيط الطحال 
عصفر + سكر نبات
ماء يغلى بالعصفر ويحلى بسكر النبات او عسل أسود ندوبه فى ماء دافى ويشرب 3 مرات

وصفة د/عادل عبد العال لنقص الهيموجلوبين بالدم

لعلاج نقص الهيموجلوبين 

عنب أحمر+ بنجر + رمان + فراولةيعصر ويشرب بعد الاكل للسمان وقبل الاكل للنحاف
يمنع اكل اى منتج من الالبان مع منتج به حديد لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد مثل السلاطة مع الجبنة البيضاء

التخلص من الغازات وتنظيف البطن

انهاردة هنتكلم عن وصفة د/ عادل عبد العال لتنظيف البطن والتخلص من الغازات

 أولا : تنظيف السرة من البكتريا
ملعقة خل+ ملح+ قرض+ ليمون+ حنة+ ماء

 يوضع فى السره من الليل الى الصباح لمدة 21 يوم 






ثانيا : لسحب الغازات من البطن 
 فحم مطحون + ملح 
يوضع فى السره الى الصباح وذلك لسحب الغازات من البطن

وصفات للذكاء وتغذية المخ

دى بعض الوصفات من الطب البديل للدكتور عادل عبد العال والخاصه بزيادة الذكاء ورفع كفاءة المخ

أغذية تغذى المخ
  جميع انواع المكسرات وللمساعدة على التركيز ونماء الذكاء
 ملعقة عين جمل مطحون +ملعقة حبوب لقاح+ملعقة عسل
تؤخذ مرة فى اليوم قبل النوم كوب لبن +عسل وهذه الوصفة جيدة للاطفال وللاطفال العناف لان المكسرات بها مادة السيرتولين المسؤل عن الحالة الزاجية 
 
وصفة الذكاء

 3حبيات عين جمل+ 50 جرام يب +10جرام قرفة + 10جرام جينسنج + 3 جرام رويال جيلى ويحلى بالعسل ويأخذ بعد الاكل للاطفال النحاف وقبل الاكل للاطفال السمان لمدة 21 يوما 
 
لتقوية الذاكرة

50  جرام زنجبيل + 50 جرام لبان دكر +50 جرام حبة البركة
ويحلى بالعسل ويشرب 3 مرات فى اليوم لمدة 21 يوما 
 
هناك اشياء اخرى لرفع الذكاء مثل الحلاوة الطحنية والتمر والذرة الصفراء المغلى والمحلى بالسكر او الملح و الحمص الشامى والبليلة بالبن وهى مغذية جدا جدا

 

9 وصفات مختلفة للشعر

دى مجموعة مختلفة من وصفات الشعر اختارى منها الى يعجبك


الوصفة الأولى:
المايونيز
يوضع على الشعر مرة في الأسبوع مدة ساعة، نتائجه عند الاستمرار فيه مذهلة وخاصة للشعر التالف والمصبوغ والمعامل كيميائيا.


الوصفة الثانية:
وصفه جديده للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار وغيره.

والوصفة هي عبارة عن زبادي مخلوط مع حلبه سعودية مطحونة يوضع لمدة 2 ساعة
ويغسل .

تستخدم لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته .


الوصفة الثالثة:
هذه خلطة لتغذية الشعر:

كوب ماء ساخن
ثلاث ملاعق عسل

تخلط وتترك حتى تكون دافئة وبعد الاستحمام ضعيه على شعرك ولا تغسليه بالماء اتركيه على شعرك .

ملاحظة: بعد كل استحمام استعملي هذه الطريقة.



الوصفة الرابعة:
وصفة للشعر الجاف :

امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم اغسلي بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.


الوصفة الخامسة:
 
لتقصف الشعر :

تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل.


الوصفة السادسة:
 
لتكثير الشعر :

يوضع علي الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ).

أو اخلطي مع الحناء (زبادي عسل صفار بيض ملعقة من أي زيت(.


الوصفة السابعة:
. لتنعيم الشعر :

اخلطي مقادير متساوية من (الزبادي ،العسل ، زيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر كحمام زيت.
 الوصفة دى تحفه وانا مجرباها

 
الوصفة الثامنة:
لشعر صحي ولامع:

صفار بيضة
ملعقة خل تفاح
ملعقتين زيت زيتون
(ضاعفي الكمية حسب شعرك) ضعيها على شعرك نصف ساعة أو أكثر ثم اغسليها.


الوصفة التاسعة:
ملعقتين خميرة فورية.
نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند.
تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تغسل.

وصفة لتقصف الشعر

 جيبالكوا المرة دى وصفه هايله جدا وصدقوني ان شاء الله مفعولها جامد جداااااااااااااااااا وهي وصفه لعلاج تقصف الشعر في ساعه واحده بس (يعني 60دقيقه فقط)

 شوفوا بقي المقادير هي
1موزه و3ملاعق كبيره عسل نحل و3ملاعق كبيره زيت زيتون

 تخلط كل هذه المكونات في الخلاط ويدهن بها الشعر وتترك علي الشعر لمده ساعه ثم يغسل الشعر وشوفوا وجربوا ومستنيه ردودكوا  وادعواااااااااااااااااالي

حمام الليمون لبياض ونعومة قدميك


اذا اردت وصفة لجمال ونعومة  وبياض القدمين جربى حمام الليمون يوميا
ستلمسين  النتيجة قبل انتهاء الأسبوع الأول 
 فخبراء التجميل يؤكدون أنه ميفيد جداً للأظافر ، كما يعمل على تنعيم بشرة القدمين و تبييضها وإعطائها لون واحد .

فقط انقعي قدميك لمدة لا تقل عن 10 دقائق في ماء ساخن مضاف إليه عصير الليمون
 

طريقة عمل شامبو العسل

النهاردة انا جيبالكم طريقة عمل شامبو العسل 

والمقادير هى:-
 600 جم صابون مبشور طبعا صابون طبيعى بزيت الزيتون او الغار 
1 كيلو جرام عسل نحل طبعا نقى 
250 ملل مياه مقطرة ودى بنجيبها من الصيدلية 
100  ملل زيت زيتون


الطريقة :
1- هنعمل حمام مائى وهندوب المياه مع العسل على نار هادية جدا من خلال حمام مائى يعنى مش هنحط العسل مباشرة على النار
2- بعد الدوبان هنضيف الصابون وهنقلب والتقليب يكون بمعلقة خشب
3- هنبدا نضيف زيت الزيتون واحدة واحدة ونقلب يعنى هنضيفه نقطة نقطة ونقلب
4- بعد ما يبرد هنحطه فى برطمان زجاجى محكم الغلق وبمرور الوقت هيجمد معانا وهناخد منه معلقة نضربها ونغسل بيها شعرنا
  

وصفات لوقف نمو الشعر وعدم ظهوره مرة أخرى

منقوع الترمس 
 انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا
 

استخدام نبات السعد.
ناخذ من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه .....ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر


زيت الزيتون
 خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك...... بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ولما يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا

يفضل استخدام هذة الوصفات على جسم نظيف بعد ازالة الشعر ليعطى نتيجة أفضل

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة


تحتاج البشرة للعناية بها إلى أقنعة خاصة، ويكون الأمر أكثر أمناً إذا كانت هذه الأقنعة من الطبيعة، حيث تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضار والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين،ومن أهم الأقنعة أقنعة الترطيب ومن أبرزها قناع الخيار حيث إن 95% من قناع الخيار ماء.

قناع الخيار...
ويمكن عمل هذا الماسك بعصر الخيار ليلاً في العصارة ثم يوضع في طبق زجاجي في الثلاجة وفي الصباح يؤخذ العصير ليستخدم كماسك للوجه ومنطقة تحت العينين حيث يرطب الوجه.
لعصير الخيار فاعلية جيدة، حيث يعمل كمبيض ومرطب للوجه، ولمنطقة تحت العين أيضاً وبذلك تكون الفائدة مزدوجة.

قناع الزبادي
ويمكن استخدام ماسك الزبادي كمرطب ومبيض للوجه، إلا أن هذا الماسك يحتاج إلى إضافة عناصر أخرى حسب نوعية البشرة، فإذا كانت البشرة جافة يجب خلط الزبادي بصفار البيض 
.
فتكون المقادير: ما يعادل 2 ملعقة كبيرة زبادي+ صفر بيضة واحدة.

قناع الخيار والزبادي:
يمكن عمل قناع يجمع بين الخيار والزبادي والمقادير:
ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
ثمرة خيار متوسطة الحجم.

التحضير:
يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي، ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.

قناع خميرة البيرة:
للهالات السوداء أولاً يجب الالتزام بـ:

الحرص على النوم مبكرًا.
أخذ قسط كاف من الراحة (7 ساعات على الأقل يوميًّا(.

استخدام ماسك خميرة البيرة والمقادير:
 2- 3 قطع في اليوم من خميرة البيرة (القطعة في حجم 5 مل(  

قناع اللوز:
 ثلاث حبات لوز.
بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

التحضير:
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يومياً.

قناع اللوز باللبن:
قناع مفيد لتبييض الوجه والمقادير:
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.

التحضير:
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.

قناع زهر البيلسان
المقادير:
ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي(
يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه.

قناع البطاطس:
يستخدم غسول البطاطس لتبييض اليدين ونعومتهما، وكذلك تفيد حلقات البطاطس إذا وضعت حول العين في التخفيف من ظهور الهالات السوداء:
المقادير:
ملعقة كبيرة من عصير ليمون طازج.
ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
عشر نقط من خلاصة البنزوين.
 
التحضير:
يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.
 
غسول الفواكه
لتبييض بشرة اليدين والحفاظ على الحامض الطبيعي فيهما
المقادير
ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين.
ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير
تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات.

وذكرت صحيفة الأهرام المصرية أيضاً عن خبيرة الأعشاب‏ نجلاء حراز، ‏بأن هناك العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد المرأة في تفتيح بشرتها وتبييضها منها‏:
 
قناع صفار البيض والبنزوات‏:‏
ويتكون من صفار‏3‏ بيضات، و‏15‏ نقطة من صبغة البنزوات، و‏15‏ نقطة من زيت الزيتون، يتم خلط المكونات جيدا ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاة، ويستمر القناع على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة بزيت الزيتون وغسل المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للانتعاش‏.‏

قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة.

المقادير: بياض بيضة واحدة، 5 نقط من عصير الليمون، 10 نقط ماء أوكسجين.
يجب خلط المكونات جيدا ودهن الوجه والعنق بفرشاة، ويزال هذا القناع بعد حوالي 10 دقائق فقط بالماء البارد.

قناع الحليب بالدقيق:
ويستخدم قناع الحليب بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة.

المقادير: 3 ملاعق دقيق نقى، وكمية مناسبة من الحليب الطازج وملعقة أوكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20

تخلصى من البثور السوداء

اذا كنت تعانين من بثور سوداء فما عليك سوى تسخين وعاء من الماء , بعدها احني راسك فوقه لمده 10 دقائق ,

ثم ضعي معجون الاسنان على البثور واتركيه مده 10 دقائق اخرى ثم اغسلي وجهك

إعملى باديكير لنفسك فى البيت


انهاردة هقولكم ازاى تعملو باديكير فى البيت زى صالون التجميل بالظبط
عشان الى مكسلة تنزل

دى ثلاث طرق لعمل الباديكير للقدم 

الطريقة الأولى 
ـ ممكن تستخدمى حجر القدم اذا كان لديكى جلد زائد فى باطن القدم 
 الحجر يساعد على إزالة الجلد القاسي من المرفق والركب وأسفل القدم

كيفية الاستخدام :
 يدلك على الجلد القاسي في الحمام أو أثناء الاستحمام 

نصائح أخرى :
 • للحصول على الجلد الرطب استعملي زيت النعناع للقدمين  

الطريقة الثانية 
ـ يمكن ان تستخدمى قفاز الاستحمام للقدم كما للجسد لتقشير القدم والجسد بلطف
احصلي على رغوة أكثر مع هذا القفاز المقشر بلطف 


كيفية الاستخدام :
 ضعي كمية صغيرة من غسول الجسم في القفاز ونظفي الجلد بحركات دائرية

نصائح أخرى :
• للتقشير الإضافي استعملي مقشرات الجسم من بودي شوب 
• يستعمل من 2-3 مرات في الأسبوع فهو يساعد على تناغم لون الجلد
• يشطف بالماء بعد الاستعمال ويعلق ليجف

- دى بقى الطريقه الثالثة

طاقم الباديكير  
 مبرد – قصاصة الأظافر – قصاصة الجلد الزائد – – مبرد البشرة
  زيت البشرة المتصلبة – مزيل طلاء الأظافر – ملمع الظافر – وحوض القدمين والفواطة – كريم بالجلسرين – جورب.


الطريقة :
أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم .
 امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) .
انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.

حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع .
 أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة.

 ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع .

 بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار .
عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية .

 تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر .

 بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت .

وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر.

بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر
في النهاية ابردي أظافر قدميك

اه استنوا نسيت اقولكم حاجه مهمة
فيه حاجه اسمها عود البرتقال
هتلاقيه فى  مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر
ودى صورته  



 يلا جربوا وادعولى ومستنية ردودكم