يمكن علاج الكوليسترول فى الدم بتناول:
2 تفاحة من غير تقشير + كوب ماء يؤخذ قبل الاكل بـ 1/3 ساعة 3 مرات يوميا لمدة شهر فيعطى نتيجة هائلة
الشاى الاخضر ثبت ان كوب منه قبل الاكل يخفض الكوليسترول ويحلى بعسل النحل
هناك زيوت تخفض الكوليسترول فى الدم بشرط عدم تسخينها او غليها ابدا
زيت بذر الكتان وعباد الشمس والذرة يوجد بها مادة الاوميجا 3 التى تمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين
وزيت الزيتون وزيت كبد الحوت (زيت السمك) وزيت جنين القمح يوجد به مادة الاوميجا 6 وهى افضل من الاوميجا 3 فى منع تصلب الشرايين والجلطات بشرط عدم دخوله النار
الدهون التى تسبب ارتفاع فى الكوليسترول فى الدم دون أن يشعر الانسان موجودة فى :
المايونيز- الهمبرجر - البلوبيف – اللانشون – المستردا فهذه الاشياء خطر جدا على الجسم بشكل عام
2 تفاحة من غير تقشير + كوب ماء يؤخذ قبل الاكل بـ 1/3 ساعة 3 مرات يوميا لمدة شهر فيعطى نتيجة هائلة
الشاى الاخضر ثبت ان كوب منه قبل الاكل يخفض الكوليسترول ويحلى بعسل النحل
هناك زيوت تخفض الكوليسترول فى الدم بشرط عدم تسخينها او غليها ابدا
زيت بذر الكتان وعباد الشمس والذرة يوجد بها مادة الاوميجا 3 التى تمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين
وزيت الزيتون وزيت كبد الحوت (زيت السمك) وزيت جنين القمح يوجد به مادة الاوميجا 6 وهى افضل من الاوميجا 3 فى منع تصلب الشرايين والجلطات بشرط عدم دخوله النار
الدهون التى تسبب ارتفاع فى الكوليسترول فى الدم دون أن يشعر الانسان موجودة فى :
المايونيز- الهمبرجر - البلوبيف – اللانشون – المستردا فهذه الاشياء خطر جدا على الجسم بشكل عام
