أغذية تخفض السكر لمرضى السكر

السواك واستخداماته فى العلاج

وصفة لتبييض الأظافر

المقادير: 

ملعقتين من عصير الليمون + ملعقتين من ماء الورد

الطريقة :

قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع أظافرك في الخلطه لمدة ربع ساعة

فالليمون له قدرة عالية على ازالة بقع واصفرار الأظافر 

الاطعمة المهدئة والمعالجة للأرق

علاج الحموضه بالأعشاب